5 / 5

بهترین ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی؛ از شوینده تا ضدآفتاب

بهترین محصولات هم اگر به‌درستی روی پوست قرار نگیرند، اثربخشی مطلوبی نخواهند داشت.

بهترین ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی؛ از شوینده تا ضدآفتاب

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی اهمیت زیادی دارد، چون حتی بهترین محصولات هم اگر به‌درستی روی پوست قرار نگیرند، اثربخشی مطلوبی نخواهند داشت. اصل کلی در روتین پوستی این است که محصولات از سبک‌ترین بافت به سنگین‌ترین بافت استفاده شوند تا جذب ترکیبات فعال بهتر انجام شود و لایه‌های بعدی مانع نفوذ مواد مؤثر نشوند. مرحله اول همیشه با شوینده مناسب شروع می‌شود؛ شوینده باید آلودگی، چربی اضافه، باقی‌مانده آرایش و ضدآفتاب را پاک کند، بدون اینکه سد دفاعی پوست را تخریب کند. بعد از پاکسازی، اگر از تونر استفاده می‌شود، بهتر است تونری انتخاب شود که نقش آبرسان یا متعادل‌کننده داشته باشد، نه محصولی که پوست را خشک و تحریک کند.

بعد از شست‌وشو و تونر، نوبت به سرم‌ها و محصولات درمانی می‌رسد. در این مرحله معمولاً سرم‌های سبک‌تر مثل هیالورونیک اسید، نیاسینامید یا ویتامین C استفاده می‌شوند، چون مولکول‌های فعال این محصولات باید در تماس مستقیم‌تر با پوست قرار بگیرند. اگر چند سرم در روتین وجود دارد، بهتر است از بافت رقیق‌تر به غلیظ‌تر پیش بروید و از ترکیب هم‌زمان مواد ناسازگار بدون آگاهی پرهیز کنید. پس از سرم، در صورت نیاز می‌توان از کرم دور چشم استفاده کرد؛ این محصول باید با ضربه‌های بسیار ملایم در اطراف چشم پخش شود تا از کشیدگی و آسیب به پوست نازک این ناحیه جلوگیری شود.

مرحله بعدی مرطوب‌کننده یا کرم آبرسان است که وظیفه آن حفظ رطوبت، کاهش تبخیر آب و تقویت سد محافظ پوست است. حتی پوست‌های چرب نیز به این مرحله نیاز دارند، اما باید بافت محصول متناسب با نوع پوست انتخاب شود؛ مثلاً ژل‌کرم‌ها برای پوست چرب و کرم‌های غنی‌تر برای پوست خشک مناسب‌تر هستند. اگر در روتین صبحگاهی از محصولات درمانی استفاده شده باشد، مرطوب‌کننده کمک می‌کند پوست آرام‌تر و متعادل‌تر بماند. در روتین شب، بعد از مرطوب‌کننده ممکن است برخی افراد از محصولات خاص‌تری مثل کرم‌های ترمیم‌کننده یا رتینول استفاده کنند، البته بسته به فرمول محصول، گاهی این ترکیبات پیش از مرطوب‌کننده و گاهی بعد از آن مصرف می‌شوند.

آخرین و یکی از مهم‌ترین مراحل روتین روزانه، ضدآفتاب است. ضدآفتاب باید همیشه آخرین مرحله مراقبت پوستی صبح باشد و قبل از آرایش استفاده شود. دلیل این موضوع آن است که ضدآفتاب مانند یک لایه محافظ روی پوست قرار می‌گیرد و اگر قبل از کرم‌ها یا سرم‌ها استفاده شود، عملکرد آن مختل می‌شود. مقدار کافی، پخش یکنواخت و تمدید منظم ضدآفتاب در طول روز برای محافظت واقعی در برابر اشعه‌های UVA و UVB ضروری است. به‌طور کلی، یک ترتیب استاندارد و کاربردی در روتین صبح شامل این مراحل است: شوینده، تونر، سرم، دور چشم، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب. رعایت همین نظم ساده می‌تواند تأثیر محصولات را بیشتر کند و سلامت و شفافیت پوست را به شکل محسوسی بهبود دهد.

بهترین محصولات هم اگر به‌درستی روی پوست قرار نگیرند، اثربخشی مطلوبی نخواهند داشت.